Witamina D – niedoceniany sojusznik
Dotychczas uważało się, że zdrowy człowiek jest w stanie wyprodukować odpowiednią ilość witaminy D pod wpływem słońca. Ostatnio jednak kalifornijscy naukowcy odkryli, że obecnie dzienna podaż witaminy D3 powinna być zwiększona aż pięciokrotnie! Jak to naprawdę jest z witaminą D?
Czytaj wicej...
